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SUGGERIMENTI, APPROFONDIMENTI SU TEMI PSICOLOGICI E SULLA GENITORIALITÀ


Dott.ssa Sabrina Borraccia, Psicologa Milano
14 maggio 2018
gestire l'ansia

Gestire l’ansia è possibile: ecco 7 strategie utili che ti faranno stare bene!

Esperienza comune a tutti gli esseri umani è quella aver sperimentato ansia nella propria vita, a volte prevalentemente a livello del corpo (tachicardia, aumento della sudorazione, agitazione, nausea etc)  altre come pensiero ansioso che ci tormenta […]
30 aprile 2018
dipendenza da internet

Dipendenza da internet: riconoscerla e intervenire in modo efficace!

La dipendenza da internet chiamata anche Internet Addiction Disorder (IAD) è un vero e proprio disturbo patologico, causato dall’abuso nell’utilizzo di internet. E’ sicuramente una malattia del nostro secolo, caratterizzato da una tecnologia sempre più avanzata!  […]
9 aprile 2018
migliorare la comunicazione di coppia

Migliorare la comunicazione di coppia: ecco qualche strategia vincente!

Chiunque si trova in una relazione di coppia si rende conto di quanto sia difficile non solo mantenerla viva ma anche dire le cose giuste al momento giusto!! Migliorare la comunicazione di coppia sicuramente agevolerà la […]
19 marzo 2018
migliorare l'attenzione nei bambini

Migliorare l’attenzione nei bambini: ecco qualche strategia vincente!

Al giorno d’oggi più che mai e soprattutto come genitori capita spesso di interrogarsi su come migliorare l’attenzione nei bambini! I molteplici stimoli a cui i nostri figli sono sottoposti, soprattutto di tipo tecnologico, sommati alla […]