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SUGGERIMENTI, APPROFONDIMENTI SU TEMI PSICOLOGICI E SULLA GENITORIALITÀ


Dott.ssa Sabrina Borraccia, Psicologa Milano
25 marzo 2019
la solitudine

La solitudine: come renderla una buona compagna e non una prigione dell’anima!

La solitudine è una condizione comune sperimentata nel tempo da tutti; ciascuno poi ha sviluppato un suo equilibrio o al contrario una difficoltà con questo stato d’animo. Ne deriva la possibilità di vivere una quotidianità serena con […]
18 febbraio 2019
paura degli spazi chiusi

Paura degli spazi chiusi: ecco le strategie vincenti per affrontarla!

E’ esperienza comune quella di trovarsi a disagio negli spazi chiusi, soprattutto se accanto a noi vi sono tante persone; tuttavia se questo malessere diviene un’ansia intensa e una paura degli spazi chiusi tale da portarci […]
21 gennaio 2019
dire di no

Dire di no: ecco qualche strategia utile per stare meglio e affermarsi!

Credo sia esperienza comune quella di vivere situazioni nelle quali non si riesce a dire di no! Se tutto ciò avviene di tanto in tanto non crea problemi particolari; al contrario se diventa una costante può […]
26 novembre 2018
i litigi di coppia

I litigi di coppia: impariamo a gestirli in modo efficace!

I litigi di coppia sono comuni tra chi vive una relazione sentimentale. Di per sé litigare non è negativo, rappresenta un desiderio di confronto col partner per risolvere un malessere emerso. Il problema diventa, invece, il […]